Durere de sfârcuri: cauze, afecțiuni asociate, recomandări

Ce este durerea de sfârcuri

Durerea de sfârcuri este o problemă frecventă, care poate afecta persoane de toate vârstele și de ambele sexe. Deși, în multe cazuri, este un simptom benign și tranzitoriu, există situații în care poate semnala o afecțiune ce necesită evaluare medicală.

Durerea de sfârcuri, cunoscută medical ca mastalgie localizată la nivelul mamelonului, reprezintă o senzație de disconfort, sensibilitate crescută sau durere propriu-zisă resimțită la nivelul unuia sau ambelor sfârcuri.

Durerea poate varia ca intensitate și caracter:

• senzație de arsură sau usturime;
• durere ascuțită, pulsatorie sau surdă;
• sensibilitate crescută la atingere sau frecare;
• disconfort constant sau intermitent.

Pentru unele persoane, durerea apare doar la contactul cu hainele, în timp ce pentru altele poate fi prezentă chiar și în repaus.

Din punct de vedere clinic, durerea de sfârcuri se împarte în două mari categorii:

• durere ciclică, de obicei legată de fluctuațiile hormonale;
• durere non-ciclică, determinată de traumatisme, infecții, afecțiuni dermatologice sau alte cauze medicale.

Această clasificare ajută la orientarea diagnosticului și a conduitei terapeutice.

Durerea de sfârcuri în alăptare

Alăptarea este o perioadă specială, dar adesea asociată cu disconfort mamar, în special în primele săptămâni. Printre cauzele apariției durerii se numără:

• alăptarea incorectă (traumatism mecanic): cea mai frecventă cauză a durerii de sfârcuri la mamele care alăptează este poziționarea incorectă a copilului la sân; atașarea superficială determină:
• fisuri dureroase;
• sângerări;
• inflamație locală.

Recomandarea specialiștilor de la MedLife în această situație constă în corectarea tehnicii de alăptare cu ajutorul unui consultant în lactație și aplicarea de creme emoliente pe bază de lanolină.

• infecții fungice (candida): candidoza mamară poate apărea după tratamente antibiotice sau în contextul fisurilor mamelonare; se manifestă prin:
• durere intensă, ca o arsură;
• senzație de înțepătură care persistă între alăptări;
• sfârcuri lucioase, rozalii.

Tratamentul necesită antifungice atât pentru mamă, cât și pentru copil.

• mastita: este o infecție bacteriană a sânului, frecvent asociată cu alăptarea; pe lângă durerea de sfârcuri, apar:
• roșeață locală;
• febră;
• stare generală alterată.

Mastita reprezintă o urgență medicală și necesită tratament antibiotic.

• frecarea (de îmbrăcăminte sau la sport): frecarea repetată de sutiene nepotrivite sau materiale aspre, ori sintetice poate agrava sensibilitatea sfârcurilor; cauza constă în iritația mecanică a sfârcurilor (în special la bărbați – „jogger's nipple”).

Recomandări de la specialiștii MedLife pentru durerea de sfârcuri

Specialiștii MedLife au mai multe recomandări și soluții pentru ameliorarea durerii de sfârcuri, în funcție de situație:

• management dureri ciclice și asociate cu cauze hormonale:
  • purtarea unui sutien adecvat, de susținere;
  • reducerea consumului de sare și cofeină;
  • aplicarea de comprese calde sau reci;
  • analgezice ușoare, la recomandarea medicului.
• îngrijire în alăptare:
  • corectarea poziției de alăptare;
  • menținerea sfârcurilor curate și uscate;
  • utilizarea cremelor reparatoare;
  • consult medical la primele semne de infecție.
• prevenirea iritațiilor mecanice:
  • alegerea hainelor din materiale moi, naturale;
  • utilizarea protecțiilor pentru sfârcuri la sportivi;
  • evitarea frecării repetate și a sutienelor strâmte.

Întrebări frecvente despre durerea de sfârcuri

Este durerea de sfârcuri un simptom normal al sindromului premenstrual?

Da, este frecvent întâlnită și apare din cauza fluctuațiilor hormonale din faza luteală a ciclului menstrual.

Ce afecțiuni endocrinologice pot fi asociate cu durerea cronică de sfârcuri?

Dezechilibrele hormonale, sindromul ovarului polichistic sau hiperprolactinemia pot fi asociate cu durerea persistentă.

Când ar trebui un bărbat să fie îngrijorat de durerea de sfârcuri?

Durerea persistentă, asociată cu noduli, secreții sau modificări ale pielii, necesită evaluare medicală, deoarece și bărbații pot dezvolta afecțiuni mamare.

Cum pot preveni sportivii iritația mecanică a sfârcurilor (jogger’s nipple)?

Prin purtarea de echipament adecvat, aplicarea de benzi protectoare sau creme emoliente înainte de efort.

De ce simt o durere intensă la sfârcuri în timpul sarcinii incipiente?

Creșterea rapidă a hormonilor determină modificări ale țesutului mamar și o sensibilizare accentuată a sfârcurilor.