Publicat la: 
8/04/2010

Consult medical

Consult medical / Foto: BigStockPhoto.com

Menopauza este perioada de tranzitie din viata unei femei in care se produce incetarea functiei ovariene, organismul produce mai putin estrogen si progesteron. Frecventa menstruatiei scade, iar in cele din urma inceteaza definitiv.

Cauze

Menopauza este o etapa naturala in viata unei femei, care se instaleaza de obicei intre 45 si 55 de ani. Odata ce menopauza este completa, femeia nu mai poate ramane insarcinata. Simptomele specifice menopauzei sunt provocate de modificarea cantitatii de estrogen si progesteron, produse de organism. Intensitatea si tipul acestora variaza de la o femeie la alta.

Diminuarea graduala a cantitatii de estrogen permite organismului sa asimileze treptat modificarile care se produc la nivel hormonal. In aceasta perioada, femeia poate sa aiba bufeuri si sa transpire mai abundent decat in mod obisnuit. Aceste simptome pot fi mai pronuntate in primii unu – doi ani de la debutul menopauzei. Menopauza poate dura cinci ani, uneori chiar mai mult.

Nivelul de estrogen ar putea sa scada brusc, dupa anumite tratamente, asa cum se intampla in cazul extirparii chirurgicale a ovarelor (procedura numita menopauza chirurgicala), chimioterapiei si tratamentelor anti-estrogen, folosite pentru tratarea cancerului la san. In aceste situatii, simptomele pot debuta mai brusc, iar simptomele pot fi mai accentuate.

Ca urmare a diminuarii nivelului de hormoni, se produce si o serie de modificari ale intregului sistem de reproducere. Peretii vaginului isi pierd din elasticitate si se subtiaza, vaginul se scurteaza, iar secretiile vaginale devin mai apoase. In plus, tesutul genital pierde din volum, proces denumit “atrofierea labiilor”.

Simptome

La unele femei, fluxul menstrual se opreste brusc. In general insa, acest proces este unul treptat. In aceasta menstruatia devine neregulata. Acest proces dureaza aproximativ 1 – 3 ani, dupa care menstruatia inceteaza definitiv.

Dintre simptomele comune ale menopauzei se pot enumera:

  • cresterea ritmului cardiac;
  • bufeuri;
  • transpiratii nocturne;
  • inrosirea pielii;
  • tulburari ale somnului (insomnie).

Alte simptome:

  • scaderea apetitului sexual / scaderea raspunsului la stimulii sexuali;
  • scaderea capacitatii de memorare;
  • menstre neregulate;
  • modificari bruste ale starii psihice, inlusiv iritabilitate, depresie si anxietate;
  • incontinenta urinara;
  • lipsa de lubrifiere a vaginului si durere in timpul actului sexual;
  • infectii vaginale;
  • puls cardiac neregulat (palpitatii)

Analize

Analizele de sange si urina pot masura activitatea hormonala, semnaland astfel momentul in care femeia se apropie de menopauza, sau daca menopauza deja a inceput. De asemenea, un examen pelvian poate da indicii cu privire la modificarile mucoasei vaginale, provocate de scaderea nivelului de estrogen. Medicul poate decide sa efectueze si un test pentru determinarea densitatii osoase. O scadere a densitatii osoase este un semnal de alarma pentru osteoporoza.

Tratament

Tratamentul cu hormoni poate fi de mare ajutor in cazul in care aveti simptome precum bufeuri, transpiratii nocturne sau uscarea vaginului. Totusi, aceasta optiune trebuie discutata in prealabil cu un medic, care va poate expune in amanunt atat avantajele cat si dezavantajele acestui tratament. Nu uitati ca fiecare femeie este diferita, iar pe piata exista mai multe metode de tratament hormonal. Este indicat ca medicul dumneavoastra sa va cunoasca in amanunt istoricul medical, pentru a putea prescrie metoda potrivita de tratament.

Exista o serie de studii cu privire la tratamentele hormonale, beneficiile si riscurile pe care le implica acestea, inclusiv riscul imbolnavirii de cancer, riscul de infarct miocardic, accident vascular cerebral sau formarea de cheaguri de sange. In prezent, se recomanda aceasta metoda pentru tratarea bufeurilor.

Recomandari specifice:

  • tratamentul poate fi folosit de femeile a caror menopauza a debutat recent;
  • tratamentul hormonal nu ar trebui sa fie aplicat femeilor a caror menopauza a debutat cu mai multi ani in urma;
  • tratamentul nu trebuie urmat mai mult de cinci ani
  • femeile care urmeaza tratament hormonal trebuie sa aiba un risc scazut de accident vascular cerebral, boli de inima, formare de cheaguri de sange sau cancer mamar.

Pentru a reduce riscurile tratamentului cu estrogen, fara a scadea eficacitatea acestuia, medicul poate recomanda:

  • folosirea unei doze mai mici de estrogen sau administrarea acestuia intr-o alta forma (spre exemplu inlocuirea pastilelor cu crema vaginala);
  • efectuarea regulata si frecventa a testelor pelviene si Papanicolau, pentru prevenirea altor complicatii;
  • examinarea regulata si frecventa a starii de sanatate (ex. Mamografie).

Modificari ale stilului de viata

Vestea buna este ca exista si alte metode, pe langa tratamentele hormonale, care va pot ajuta sa ameliorati simptomele din perioada menopauzei:

  • evitati cofeina, alcoolul si mancarurile condimentate;
  • imbracati-va cat mai lejer;
  • asigurati-va necesarul de vitamina D si calciu printr-o alimentatie adecvata sau suplimente alimentare;
  • faceti cat mai multe exercitii fizice;
  • mancati alimente care contin soia;
  • efectuati zilnic exercitii Kegel, pentru intarirea muschilor vaginali si pelvieni;
  • cand incep bufeurile, respirati incet si adanc (incercati sa respirati cu o frecventa de sase respiratii pe minut);
  • ramaneti active din punct de vedere sexual;
  • incercati sa folositi diferite tehnici de relaxare;
  • in timpul actului sexual, folositi lubrifianti pe baza de apa.

Complicatii posibile

In unele cazuri este posibil sa apara sangerari post-menopauza. Aceste sangerari, de obicei, nu sunt motive de ingrijorare. Totusi este recomandat sa consultati un medic, deoarece acestea pot sa fie semne ale unei boli mai grave, cum ar fi cancerul.

Scaderea nivelului de estrogen mai poate fi asociat cu urmatoarele efecte pe termen lung:

  • scaderea densitatii osoase si, in unele cazuri, osteoporoza;
  • modificari ale nivelului de colesterol si cresterea riscului de boli de inima.

Este indicat sa apelati la un medic daca:

  • remarcati sangerari intre menstre;
  • aveti sangerari, desi menstruatia s-a oprit de mai mult de un an.

Prevenire

Menopauza este un proces natural in viata unei femei si nu este necesara aplicarea unor metode de prevenire. Cu toate acestea, exista metode prin care unele simptome neplacute pot fi ameliorate sau chiar oprite.

Cateva sfaturi pentru a reduce riscul de osteoporoza si boli de inima:

  • verificati-va frecvent tensiunea arteriala, nivelul colesterolului si alti factori de risc pentru bolile de inima
  • evitati fumatul, deoarece poate duce la instalarea prematura a menopauzei;
  • adoptati o dieta cu un continut scazut de grasimi;
  • efectuati exercitii fizice in mod regulat.
  • Asigurati organismului necesarul de calciu si vitamina D

Comentarii

am 35 de ani si am probleme legate de menstruatie de fapt de 2ani este absenta.Am incercat la recomandarea medicului tratamentul cu ciclo-progynova dar fara nici un rezultat .Ciclul aparea dar in luna in care luam medicamentele dar le-am intrerupt pentru ca am luat in greutate .mai pot face ceva/?va multumesc

BUNA, mama este operata de fibron uterin si a intrat la menopauza fortat.pana acum a facut implant,acum implantul s-a scos si s-au introdus pastilele limal.imi puteti spune daca se gaseste pe la depozitele de medicamente acest medicament si daca o cutie este pentru 6 luni?va multumesc

Sunt la menopauza de 7 ani , acum am 57 ani ,nu am avut nici un fel de simtome deranjante pina acum legate de menopauza DAR , intotdeauna mai exista si un dar ...dupa examenul DEXA ,MI S-A SPUS CA AM OSTEOPENIE ,am inceput la recomandare un tratament (de 2 ani fara intrerupere cu osteokare -800 -2tb/zi ,la repetatrea analizelor ,mi s-a spus ca scorul DEXA e acelasi si sa inrerup ,sa nu mai iau calciu sub nici o forma ! mi-a spus un medic endocrinolog -toate analizele legate de functionarea tiroidei si paratiroidelor fiind in valori normale...dar la 2 saptamini de la intreruperea tratamentului cu calciu ,am inceput sa am iarasi stari (cu care m-am luptat ani inainte ,de insomnie ,anxietate ,lipsa de aer etc ) ce ma sfatuiti in continuare /? astept raspuns ,va multumesc .

Am 55 ani.Ultimul ciclu abundent l-am avut in decembrie 2008.In februarie,martie 2009 am avut cate o scurgere maronie de 2 zile.In noiembrie si decembrie 2009 am avut mancarimi si usturimi asociate cu o scurgere .Am fost la medicul ginecolog mi-a facut o ecografie intravaginala si o citologie care a iesit bine si a spus ca am o vaginita atrofica .Am urmat un tratament si pana in septembrie 2010 nu am mai avut nimic cand iar am avut o sangerare foarte mica sesizabila numai intravaginal.Am facut iar ecografie vaginala si mi-a iesit ''atrofie endometru=3,6mm "iar la citologie frotiu II si inflamatie si atrofie.Diagnosticul a fost tot atrofie.Ce ma sfatuiti sa fac?Astept raspuns,va multumesc.

Buna, am o problema in legatura cu mama mea. Are 68 de ani si de 13 ani este la menopauza. De o saptamana a inceput sa sangereze chiar si cheaguri de sange 3 zile si acuma mia sangereaza dar mai putin. Va rog sa ma ajutati cu sfaturi pentru ca sunt foarte disperata atat eu cat si mama. Astept cu nerabdare raspunsul dvs. Va multumesc.

buna fetelor,am si eu o mare problema,fac acum pentru prima data FIV, la egografie doctorul mea zis ca am endometrul subtire,si mea dat tratament cu ciclo-progynova chite 2pastile pe zi 1dimin.si una seara doar pastilele albe,a mai luat cineva asa????si daca sa ingrasat ca tare mii frica.va multumesc anticipat

buna ziua ! Am aproape 50 de ani, de 9 luni nu mai am menstruatie, am un fibron de 6 ani pe care nu l-am operat , iar acum de 2 zile am o scurgere maronie nu am dureri , dar nu stiu ce sa fac. Va multumesc anticipat

Adaugă comentariu nou

Alte articoleVezi toate articolele

Medicii cunosc de mult timp efectele benefice ale aspirinei, care protejeaza organismul impotriva bolilor de inima si a accidentului vascular cerebral. Specialistii sunt insa reticenti sa recomande...
O buna parte din persoanele in varsta care sufera de hipertensiune ar putea fi tratate intr-un mod mai putin agresiv, adica ar putea lua mai putine pastile decat le sunt prescrise in acest moment...