Bila (fierea): ce este, funcții, rol în organism

Specialități
24 Iulie 2024
Autor: Echipa medicală MedLife
bila fierea ce este functii rol in organism

Ce este bila

Bila sau fierea este un lichid verde-măsliniu sau galben-maroniu produs de ficat și stocat în vezica biliară. Rolul ei în organism este extrem de important pentru că ajută la digestia grăsimilor din alimentație; aceasta descompune grăsimile consumate în acizi grași, pe care intestinele îi pot apoi absorbi.

În componența bilei intră mai multe elemente:

  • apă: bila este alcătuită în proporție de 95% din apă;
  • acizi (săruri) biliari: sărurile biliare ajută la digerarea grăsimii; aceştia sunt sintetizaţi la nivelul ficatului, secretaţi în bilă şi depozitaţi în vezica biliară;
  • colesterol: intra în componenţa tuturor celulelor din corpul uman, participă la formarea vitaminei D şi a hormonilor steroizi şi sexuali, intră în compoziţia bilei şi ajută la procesele digestive de la nivelul intestinelor, protejează sistemul cardiovascular şi muscular;
  • bilirubină: este un pigment biliar care apare în urma descompunerii celulelor roşii şi care va fi excretat de celulele hepatice în bilă, iar apoi, împreună cu bila, în caile biliare şi, ulterior, în intestin;
  • electroliţi: sărurile precum potasiul și sodiul se găsesc în mod normal în corp;
  • metale: cuprul și alte metale de care corpul are nevoie pot fi stocate în bilă.

Anatomia bilei

Organele și ductele care alcătuiesc sistemul biliar se găsesc în cavitatea abdominală superioară. Ficatul, cel care produce bila, se află în partea superioară dreaptă, iar vezica biliară este amplasată sub ficat, aproape de stomac. Pancreasul se află în spatele stomacului, iar intestinul subțire dedesubt.

Sistemul biliar include:

  • ficatul;
  • căile biliare;
  • vezica biliară;
  • pancreasul;
  • intestinul subțire.

Bila este eliminată din ficat în mod continuu prin căile biliare și este stocată în vezica biliară până când este nevoie de ea. Canalele biliare se unesc pentru a forma ductele hepatice stâng și drept, care la rândul lor formează ductul hepatic comun.

În timpul digestiei, bila este eliberată de vezica biliară în canalul cistic; acesta se unește cu canalul hepatic comun pentru a forma canalul biliar comun. Bila este transportată apoi prin canalul biliar către duoden, aceasta fiind prima dintre cele trei părţi ale intestinului subţire. Primeşte alimente din stomac şi sucuri digestive din ficat, vezica biliară şi pancreas, prin tractul biliar. Această parte a intestinului subţire este implicată în principal în descompunerea alimentelor, astfel încât nutrienţii să poată fi absorbiţi ulterior în partea mijlocie a intestinului subţire (jejun).

Canalul biliar se unește cu cel pancreatic și ambele își varsă apoi compuşii (bila, respectiv sucul pancreatic, care conţine enzime digestive) în duoden, prin sfincterul lui Oddi, moment în care încep să se descompună grăsimile ingerate. Canalul biliar este alimentat cu sânge de la patru artere diferite:

  • artera cistică vascularizează partea proximală;
  • artera hepatică dreaptă vascularizează partea medie;
  • artera pancreaticoduodenală posterioară superioară și artera gastroduodenală vascularizează partea distală.

Dacă nu există multă grăsime care trebuie digerată, atunci bila suplimentară este stocată în vezica biliară până când se va consuma o masă copioasă şi este excretat un hormon numit colecistochinină. Acest hormon stimulează eliberarea bilei, pentru a începe procesul de descompunere a grasimilor. Când trebuie digerată mai multă grăsime, aceasta se contractă și trimite bila concentrată direct în intestine prin canalul biliar.

Ce funcții are bila

Principala funcție a bilei este aceea de a ajuta corpul să digere grăsimile consumate. Când începem să mâncăm, vezica biliară se contractă și bila curge în canalul biliar. De acolo, ajunge în intestinul subțire (mai exact în duoden), unde sărurile biliare și alte substanțe descompun globulele de grăsime în picături mai mici; aceste picături sunt mai ușor de absorbit de către enzimele digestive din intestine.

Bila are, așadar, două funcții principale:

  • descompune grăsimile în timpul digestiei şi ajută la absorbţia nutrienţilor;
  • elimină produsele reziduale, precum hemoglobina, o proteină provenită din distrugerea globulelor roşii şi excesul de colesterol.

Ce rol are bila

Rolul fierii este esențial în digestia grăsimilor și în eliminarea deșeurilor metabolice, precum bilirubina și colesterolul în exces. Aceasta ajută la emulsionarea lipidelor și la absorbția vitaminelor solubile în grăsimi, contribuind la menținerea unei digestii sănătoase și la echilibrul chimic al organismului.

Prin descompunerea grăsimilor, acizii biliari ajută, de asemenea, intestinele să absoarbă vitaminele solubile în grăsimi precum, A, D, E și K.

Care sunt afecțiunile bilei

Majoritatea afecțiunilor care interferează cu producerea şi excreţia de bilă sunt legate de blocaje ale căilor biliare, ceea ce poate influența producția, transportul și funcția bilei:

  • colestază: reprezintă reducerea sau oprirea completă a fluxului biliar, din cauza afectării secreţiei de celulele ficatului sau obstrucţia fluxului biliar prin căile biliare intra- sau extrahepatice, ceea ce poate duce la acumularea de substanțe nocive, care în mod normal ar trebui să fie eliminate prin intermediul bilei;
  • calculi biliari: sunt depozite solide care apar în vezica biliară, formați în principal din colesterol cristalizat sau din pigmenți biliari (bilirubină); ca urmare, canalul biliar devine blocat, iar bila nu poate fi eliberată în intestin; dimensiunile lor pot varia de la mici precum un fir de nisip, până la mari precum mingile de golf; litiaza biliară este una dintre cele mai frecvente boli la nivel mondial;
  • reflux biliar: presupune întoarcerea anormală a fierei din duoden spre stomac și esofag; dacă pilorul (valva musculară situată între stomac şi intestinul subţire) este prea relaxat sau poate obstrucţionat, nu se închide corect, iar bila poate reflua înapoi în stomac;
  • colangita biliară primară: este o boală autoimună care afectează căile biliare, provocând inflamația progresivă a acestora și, în cele din urmă, deteriorarea lor, ajungând chiar la distrugerea căilor biliare care străbat ficatul. În lipsa funcţionării căilor biliare, bila se întoarce în ficat, provocând leziuni hepatice, care pot conduce, în timp, la ciroză hepatică;
  • colangita sclerozantă primară: este o afecțiune inflamatorie cronică și progresivă, care afectează căile biliare și care poate duce la cicatrizarea și îngustarea ductelor biliare;
  • malabsorbția acizilor biliari: această condiție afectează capacitatea intestinului subțire de a reabsorbi acizii biliari, esențiali în digestia grăsimilor.
bila fierea ce este functii rol in organism

Ce să mănânci când ai probleme cu bila

O dietă sănătoasă, echilibrată, adaptată fiecărei persoane în parte, bazată pe consumul de proteine slabe și alimente integrale, inclusiv fructe și legume, precum și pe limitarea alimentelor procesate și a zaharurilor asigură buna funcționare a vezicii biliare și poate preveni apariția bolilor asociate:

  • alimente pe bază de plante: pot furniza nutrienții de care organismul are nevoie pentru a rămâne sănătos; alimentele pe bază de plante sunt o sursă bună de vitamine, minerale și antioxidanți și pot ajuta la prevenirea bolii vezicii biliare;
  • proteine slabe: proteinele sunt esențiale pentru repararea și creșterea țesuturilor corpului. Carnea roșie și produsele lactate sunt surse bune de proteine, dar pot fi și bogate în grăsimi, iar un aport crescut de grăsimi poate afecta buna funcționare a vezicii biliare; în schimb, alimentele cu un conținut scăzut de grăsimi sunt o opțiune potrivită:
    • păsări de curte;
    • peşte;
    • produse lactate fără grăsimi;
    • nuci și semințe;
    • soia și produse din soia;
    • leguminoase, cum ar fi fasolea și lintea.
  • fibre: fibrele susțin sănătatea aparatului digestiv și protejează împotriva bolilor care afectează vezica biliară, îmbunătățind tranzitul alimentelor prin intestin și reducând producția de acizi biliari secundari; printre sursele de fibre se numără:
    • fructele;
    • legumele;
    • leguminoasele;
    • nucile și semințele;
    • cerealele integrale.
  • grăsimi nesaturate: grăsimile sănătoase, cum ar fi omega-3, se găsesc în:
    • pește;
    • nuci și semințe;
    • uleiuri din pește sau din semințe de in.
  • cafea: consumul moderat de cafea poate ajuta la protejarea vezicii biliare;
  • calciu: un aport adecvat de calciu în dietă aduce beneficii funcționării vezicii biliare; printre sursele de calciu se numără:
    • plantele cu frunze verzi, cum ar fi varza collard, kale și spanacul;
    • produsele lactate, cum ar fi iaurtul, brânza și laptele;
    • alternativele lactatelor, cum ar fi laptele de migdale;
    • sardinele;
    • sucul de portocale.
  • vitamina C, magneziu și acid folic: pot ajuta la prevenirea bolii vezicii biliare; fructele și legumele proaspete sunt surse bune ale acestor nutrienți:
    • vitamina C:
      • ardei roșu și verde;
      • portocale și alte citrice;
      • kiwi;
      • brocoli;
      • căpșune;
      • roșii.
    • magneziu:
      • migdale și caju;
      • alune și unt de arahide;
      • spanac;
      • fasole;
      • lapte de soia;
      • cartof;
      • avocado;
      • orez;
      • iaurt;
      • banane.
    • acid folic:

La fel de important este și programul meselor; mâncați, pe cât posibil, la intervale regulate și evitați pauzele lungi între mese.

De cealaltă parte, sunt și anumite alimente care ar trebui evitate de persoanele care au probleme cu fierea:

  • carbohidrați procesați: 
    • zaharuri adăugate și îndulcitori;
    • făină albă;
    • produse de patiserie, inclusiv fursecuri și prăjituri;
    • bomboane și ciocolată.
  • grăsimi saturate: 
    • carne roșie, grasă;
    • carne procesată;
    • alte alimente procesate;
    • produse lactate bogate în grăsimi;
    • mâncare prăjită;
    • fast-food-uri;
    • sosuri de salată deja preparate;
    • produse de patiserie și deserturi semi-preparate;
    • ciocolată și bomboane;
    • înghețată.

Când este recomandat să consulți un specialist

Orice afecțiune care implică bila poate fi periculoasă pentru sănătate. O serie de simptome pot semnala că este ceva în neregulă cu vezica biliară:

  • îngălbenirea pielii și a albului ochilor (icter);
  • prurit (mâncărimi);
  • urină de culoare maronie;
  • astenie (oboseală);
  • pierdere în greutate fără intenţie;
  • lipsa poftei de mâncare;
  • febră;
  • transpirații nocturne;
  • durere abdominală (adesea în partea dreaptă sub coaste);
  • scaune grase sau de culoarea argilei.

Dacă vă confruntați cu aceste simptome, este important să mergeți la un consult gastroenterologic, pentru stabilirea unui diagnostic corect. Medicul poate, de asemenea, exclude alte cauze care au manifestări asemănătoare cu cele pe care le implică o afecţiune legată de bilă.

Care sunt recomandările pentru sănătatea bilei

Un stil de viață sănătos contribuie în mare măsură la menținerea sănătoasă a vezicii biliare, prin:

  • adoptarea unei diete sănătoase, echilibrate, adaptate fiecărei persoane în parte;
  • gestionarea corectă a greutății;
  • efort fizic moderat;
  • evitarea pierderii rapide în greutate;
  • evitarea alergenilor;
  • renunțarea la fumat;
  • evitarea consumului excesiv de alcool;
  • controale regulate de sănătate.

Bibliografie

  1. Nurmi, Deborah L. “What Is Bile and How Does Your Body Use It?” Healthline, Healthline Media, 7 July 2023, www.healthline.com/health/what-is-bile
  2. Clinic, Cleveland. “Biliary Tract: What It Is, Anatomy & Common Conditions.” Cleveland Clinic, 2023, my.clevelandclinic.org/health/body/biliary-tract
  3. Johnson, Jon. “Diet Tips for a Healthy Gallbladder.” Medicalnewstoday.com, Medical News Today, 27 Jan. 2020, www.medicalnewstoday.com/articles/317196
  4. Hobbs, Heather. “What to Eat and Avoid on a Gallbladder Diet.” Healthline, Healthline Media, 7 Apr. 2017, www.healthline.com/health/gallbladder-diet
  5. Watson, Stephanie. “Gallbladder Diet.” WebMD, WebMD, 17 Mar. 2009, www.webmd.com/digestive-disorders/features/gallbladder-diet-foods-for-gallbadder-problems.
  6. “Bile Information | Mount Sinai - New York.” Mount Sinai Health System, 2021, www.mountsinai.org/health-library/special-topic/bile.

Solicită o programare

Aici puteți să solicitați o programare pentru serviciile noastre de oriunde vă aflați, fără telefon și fără vizită în clinică. 

Analizele cu bilet de trimitere în decontare cu Casa de Asigurări de Sănătate se recoltează doar în baza unei programări prealabile.


Pasul 1

Detaliile Pacientului



Pasul 2

Detaliile Programării