Publicat la: 
18/04/2018

colon iritabil - cauze, simptome, tratament

O afectiune raspandita in intreaga lume, sindromul colonului iritabil poate provoca simptome usoare sau poate afecta dramatic stilul de viata al pacientilor. 

Colonul si rolul sau in organism

Ca sa intelegem ce este sindromul colonului iritabil trebuie sa intelegem, in primul rand, rolul pe care il are colonul in organismul nostru. Colonul mai poarta numele de intestin gros si este legat de stomac prin intermediul intestinului subtire. La nivelul colonului se produc ultimele procese ale digestiei, aici avand loc transformarile finale ale alimentelor.

Cu un diametru de 3-8 centimetri si o lungime ce poate ajunge la 1,6 metri, colonul se situeaza in cavitatea abdominala, intre stomac si rect si are un rol important atat in curatarea organismului de materiile de care nu mai are nevoie, cat si in sinteza anumitor vitamine, mai ales a vitaminei K si a vitaminei B7.

Practic, functia lui principala este de a extrage si ultimii nutrienti din alimente inainte de eliminarea lor prin defecatie, iar acest lucru este posibil numai daca avem un colon sanatos si o flora bacteriana sanatoasa.

Peste 700 de specii de bacterii populeaza colonul nostru, iar activitatea acestor microorganisme este esentiala pentru procesul de digestie si nu numai. Aceasta flora intestinala joaca un rol important si in ceea ce priveste imunitatea organismului, motiv pentru care orice dezechilibru de la nivelul colonului se poate resimti in starea generala de sanatate si poate determina o bresa in sistemul natural de aparare a organismului.

colon

Ce este sindromul colonului iritabil

Cea mai frecventa dintre tulburarile intestinale, sindromul colonului iritabil (SCI) sau sindromul intestinului iritabil, afecteaza, conform Fundatiei Internationale ce se ocupa de studierea tulburarilor gastrointestinale functionale (IFFGD) intre 10 si 15% din populatia globului. Datele fundatiei arata ca majoritatea celor care sufera de SCI au sub 50 de ani si ca incidenta bolii in cazul femeilor este dubla fata de cel al barbatilor, insa afectiunea se intalneste adesea si la copii.

La pacientii afectati de sindromul colonului iritabil, contractiile muschilor intestinali sunt neregulate, iar reziduurile alimentare se misca in colon cu dificultate. Prin urmare, la nivelul colonului se acumuleaza materii care perturba procesul normal de digestie si defecatie.

O afectiune greu de integrat in anumite norme si care se poate caracteriza mai ales prin prisma simptomelor care o insotesc, sindromul colonului iritabil este definit ca fiind o afectiune digestiva ce provoaca balonare, flatulenta, durere abdominala si diaree, aceste simptome aparand inainte de defecare sau dupa anumite mese.

Simptomele si diagnosticarea sindromului de colon iritabil

Nu exista teste sau analize clare prin care medicul sa poata pune diagnosticul de sindrom al colonului iritabil, gastroenterologul poate face analize care sa elimine alte afectiuni si sa analizeze starea si simptomele acuzate de pacient. De regula, sindromul colonului iritabil este insotit de urmatoarele simptome:

  • Alternanta episoadelor de diaree si constipatie
  • Durerea abdominala care dispare prin defecatie
  • Senzatia de balonare, gaze
  • Senzatia de defecatie incompleta
  • Nevoie imperioasa, urgenta de defecatie
  • Greata, oboseala

De regula, gastroenterologul va diagnostica sindromul colonului iritabil urmarind criteriile Roma, care sunt de altfel si simptomele acestei afectiuni. Se considera ca un pacient are un colon iritabil daca acuza o durere abdominala recurenta sau un disconfort abdominal recurent cel putin trei zile pe luna in ultimele trei luni, si daca aceste aspecte sunt insotite de:

  • Disparitia durerii dupa defecatie
  • Aparitia durerii odata cu modificarea numarului scaunelor
  • Instalarea durerii odata cu modificarea formei scaunelor
  • Balonarea
  • Prezenta mucusului in scaun.

Toate aceste simptome insotesc si alte boli precum boala Crohn sau cancerul ano-rectal sau insuficiente enzimatice precum intoleranta la lactoza sau gluten, astfel incat medicul ar putea pune un diagnostic si prin eliminarea celorlalte afectiuni, efectuand teste si analize pentru a le determina sau nu prezenta. Analizele medicale pe care le poate recomanda medicul in cazul in care acuzi simptomele sindromului de colon iritabil sunt:

  • Colonoscopie
  • Teste de laborator
  • Ecografie
  • Biopsie
  • Sigmoidoscopie

complicatii colon iritabil

Complicatii ale sindromului de colon iritabil

Chiar si colonul iritabil intr-o forma usoara poate duce la aparitia unor complicatii cu efecte neplacute in stilul de viata, dar si la aparitia altor afectiuni, mai grave. Netratat, sindromul colonului iritabil poate duce la:

  • Dezvoltarea hemoroizilor
  • Aparitia fisurilor anale
  • Deshidratare severa si dezechilibre electrolitice
  • Avitaminoza, anemie

Cauzele iritarii colonului

Inca nu exista o legatura clara sau directa dintre cauzele externe, obiceiuri de zi cu zi si sindromului colonului iritabil, insa medicii au stabilit care sunt factorii de risc pentru aceasta afectiune:

  • Alimentatia - Unele alimente au fost asociate cu un risc mai ridicat al dezvoltarii acestei afectiuni. Acestea au fost grupate sub acronimul „FODMAP” (Fermentable Oligo-, Di-, Mono-saccharides And Polyols). Este vorba despre alimentele bogate in fructoza, lactoza, fructo-oligozaharide, fructani, xilitol, sorbitol. Cateva exemple de alimente care contin din plin aceste substante sunt prunele, caisele, laptele, dulciurile hiperprocesate, fasolea, varza, conopida, broccoli, bauturi carbogazose, usturoi, guma de mestecat etc.
  • Sedentarismul - Buna functionare a tractului digestiv este strans legata de exercitiile fizice, iar sedentarismul poate duce la acumularea kilogramelor in plus si la o multime de probleme de natura digestiva. Miscarea este o componenta de baza a unui stil de viata sanatos, iar atunci cand nu i se acorda importanta cuvenita, consecintele se rasfrang asupra intregului organism, inclusiv asupra sistemului digestiv.
  • Stresul - Componenta psihologica si starea de spirit sunt in masura sa afecteze sanatatea fizica. Cu siguranta ai observa deja ca in momentele in care esti foarte emotionat simti un gol in stomac sau senzatia ca o sa versi. Este, poate, cea mai evidenta dovada a legaturii dintre stres si sistemul digestiv. Este si motivul pentru care stresul, grijile si anxietate se pot rasfrange asupra digestiei si pot provoca iritarea colonului.
  • Fluctuatiile hormonale - Multe femei acuza tulburari digestive in perioada premenstruala, iar in cazul in care apar dezechilibre hormonale, aceste tulburari trecatoare pot duce la aparitia sindromului de colon iritabil. Acest lucru se intampla cand nivelul progesteronului este mai ridicat (de regula nivelul progesteronului creste in perioada dinaintea menstruatiei, insa poate creste si din motive medicale) din cauza ca acest hormon are un efect direct asupra contractiilor intestinale.
  • Unele medicamente - Antibioticele in mod special se numara printre medicamentele care afecteaza flora intestinala (anihileaza si bacteriile benefice din intestine) si pot duce la aparitia sindromului de colon iritabil. Totodata, folosirea in exces a medicamentelor antiacide sau a laxativelor poate impacta procesul de digestie si poate provoca iritarea colonului. Laxativele, de pilda, slabesc muschii intestinului, ceea ce poate duce la aparitia constipatiei, din cauza ca functia lor a fost afectata de abuzul de medicamente care stimuleaza defecatia.

Un rol notabil in dezvoltarea acestei afectiuni il joaca si factorul ereditar. Daca alte persoane din familia ta au suferit de aceasta afectiune, exista sanse mari ca, in ciuda evitarii factorilor de risc, ea sa se dezvolte pe fondul unor deficiente mostenite din familie.

Tratament si modalitati de ameliorare a simptomelor colonului iritabil

Sindromul colonului iritabil nu se poate trata doar prin medicatie. Pentru a-i ameliora simptomele si pentru a vindeca aceasta afectiune este nevoie de o abordare complexa, ce presupune schimbari profunde in stilul de viata al pacientului. Din multe puncte de vedere, modalitatea de tratament se confunda si cu modalitatile de preventie, deoarece o alimentatie echilibrata si un stil de viata sanatos ne pot si vindeca, si tine departe de boli.

Pentru a trata sindromul colonului iritabil trebuie sa avem in vedere urmatoarele aspecte:

  • Alimentatia - Este cheia catre o digestie optima si pentru un sistem digestiv sanatos. Se vor evita alimentele hiper-procesate, de fast-food, prajelile, alimentele grele, bauturile carbogazoase, alcoolul, cofeina, zaharul in exces, cat si mesele foarte bogate. Este indicat sa mancam putin si des, sa mestecam foarte bine alimentele, sa nu sarim peste mese si sa nu avem mese foarte bogate inainte de culcare, cand procesul de digestie este mai lent. Se vor evita ceaiurile laxative sau cele antidiareice in exces. Atentie la consumarea alimentelor bogate in fibre - cereale integrale, nuci, pere, mere, portocale - in cantitati moarate sunt benefice, insa in cantitati excesive pot avea un efect invers.
  • Hidratarea - Pentru a evita constipatia, este indicat sa acordam o atentie sporita hidratarii. Doi litri de apa pe zi ne pot ajuta sa avem o digestie optima si sa tinem departe atat afectiuni ale colonului, cat si alte tipuri de afectiuni.
  • Miscarea - Exercitiile fizice si tehnicile de relaxare sunt de ajutor pentru digestie. Stretchingul si yoga pot ajuta la punerea in miscare a digestiei si pot imbunatati considerabil acest proces.
  • Probioticele - Pot reface flora microbiana intestinala, afectata de stres, lipsa odihnei si alimentatie nesanatoasa. Mai mult decat atat, daca tulburarile de digestie apar in urma unui tratament cu antibiotice, probioticele ar putea fi de mare ajutor in restabilirea echilibrului din flora intestinala
  • Medicamente antidiareice sau laxative - Daca medicul curant considera necesara administrarea lor si daca niciuna dintre metodele naturale - alimentatie optima, hidratare, exercitii fizice - nu a dat roade.

Sindromul colonului iritabil este o afectiune in masura sa influenteze modul in care se desfasoara o zi normala din viata pacientilor. In formele severe, aceasta afectiune provoaca dureri si alte forme de disconfort la o varietate foarte mare de alimente. Impreuna cu medicul gastroenterolog si avand grija de sanatatea noastra putem sa ne protejam de aceasta afectiune atat de raspandita si a carei incidenta este in crestere din cauza unei alimentatii haotice si a unui stil de viata nesanatos.

Taguri Medlife: 
Adaugă comentariu nou

Alte articoleVezi toate articolele

In prezent se stiu prea putine lucruri despre cauzele exacte ale sindromului colonului iritabil. De curand, insa, o echipa internationala de specialisti, de la Universitatea din Munchen, au furnizat...
Sindromul colonului iritabil,reprezinta o tulburare functionala a tractului gastrointestinal.Copiii care au aceasta  boala,prezinta o serie de manifestari clinice,cum ar fi:dureri abdominale,care...