Medical Updates

12 Octombrie 2021

Picioare umflate: cauze, diagnostic, tratament și prevenție

scris de

Dr. Dragusel Simona, medic primar medicină internă, medic specialist cardiologie Hyperclinica MedLife Brașov

Picioare umflate: cauze, diagnostic, tratament și prevenție

Umflarea piciorului sau gleznei este cunoscută sub numele de edem periferic și se referă la o acumulare de lichid în în țesuturi. Acumularea de lichid nu este de obicei dureroasă, cu excepția cazului în care apare în urma unei răni. Este mai frecventă la adulții vârstnici și pot fi afectate una sau mai multe zone din partea inferioară a corpului, gleznă, laba piciorului, coapse.

Deși picioarele umflate nu prezintă de obicei un risc semnificativ pentru sănătate, este important să știți când să consultați un medic, pentru că uneori pot indica o problemă de sănătate subiacentă mai gravă care trebuie tratată imediat.

Cauze. De ce mi se umflă picioarele?

Există 2 tipuri de cauze care duc la umflarea picioarele - acumularea de lichide și inflamația.

Umflarea picioarelor cauzată de acumularea de lichid în țesuturi

Acumularea de lichide se întâmplă când țesuturile sau vasele de sânge din picioare rețin mai mult lichid decât ar trebui. Apare când stai în picioare o zi întreagă sau ești inactiv și nu te ridici de pe scaun mult timp. Poate fi rezultatul medicației, al sarcinii sau al unei boli subiacente - insuficiență cardiacă congestivă, boală de rinichi sau ciroză hepatică. Administrarea de medicamente pentru a elimina excesul de lichide și reducerea cantității de sare din alimentatie ajută la ameliorarea simptomelor. Atunci când edemul este un semn al unei boli subiacente, boala însăși necesită tratament separat.

Factorii legați de acumularea de lichid:

  • Insuficiență renală acută
  • Cardiomiopatie (problemă cu mușchiul inimii)
  • Chimioterapie
  • Boală renală cronică
  • Ciroză
  • Tromboza venoasă profundă (TVP) (TVP) /li>
  • Insuficiență cardiacă
  • Terapia hormonală
  • Limfedem (blocaj în sistemul limfatic)
  • Sindrom nefrotic (leziuni ale vaselor de sânge mici din rinichi)
  • Obezitate
  • Sindrom nefrotic (leziuni ale vaselor de sânge mici din rinichi)
  • Analgezice, cum ar fi ibuprofen sau naproxen
  • Pericardită (inflamație a țesutului din jurul inimii)
  • Sarcina
  • Medicamente cu prescripție medicală, inclusiv unele utilizate pentru diabet, depresie și hipertensiune arterială
  • Hipertensiune pulmonară
  • Statul în picioare mult timp
  • Tromboflebită (un cheag de sânge care apare de obicei la nivelul piciorului)
  • Insuficiență venoasă cronică

Umflarea picioarelor legată de inflamație

Inflamația apare atunci când țesuturile din picioare se irită și se umflă. Este un răspuns natural dacă se rupe un os, un tendon sau un ligament, dar poate fi, de asemenea, un semn al unei boli inflamatorii, cum ar fi artrita. De obicei, în tulburarile inflamatorii, veți simți și durere.

Afecțiunile care pot contribui la inflamația piciorului:

  • Ruptura tendonului lui Ahile
  • Leziune ACL (ruperea ligamentului încrucișat anterior la genunchi)
  • Gleznă ruptă
  • Picior rupt
  • Celulita (o infecție a pielii)
  • Bursita genunchiului
  • Osteoartrita
  • Poliartrita reumatoidă (boală inflamatorie a articulațiilor)
  • Gleznă luxată

Tratamentul picioarelor umflate. Ce puteți face acasă

Există mai multe remedii, care pot ajuta la ameliorarea umflăturii:

  • Ridicați picioarele ori de câte ori stați întins, astfel încât să fie deasupra inimii.
  • Plasați o pernă sub picioare pentru a sta mai confortabil.
  • Rămâneți activ și concentrați-vă pe întinderea și mișcarea picioarelor.
  • Reduceți aportul de sare, pentru că diminuează cantitatea de lichid care se poate acumula în picioare.
  • Evitați să purtați jartiere și îmbrăcăminte restrictivă în jurul coapselor.
  • Mențineți o greutate corporală sănătoasă.
  • Purtați ciorapi de susținere sau șosete de compresie.
  • Ridicați-vă sau deplasați-vă cel puțin o dată pe oră, mai ales dacă stați nemișcat pentru perioade lungi de timp.

Când să mergeți la medic, dacă aveți picioarele umflate

Deși picioarele umflate nu sunt de obicei motiv de îngrijorare, uneori poate fi un semn de ceva mai grav. Iată câteva sfaturi generale care vă pot ajuta să identificați când este recomandat sa mergeți la medic sau la camera de urgență.

Ar trebui să mergeți la medic cât mai curând posibil dacă:

  • aveți boli de inimă sau de rinichi sau de ficat
  • zonele umflate sunt roșii și se simt calde la atingere
  • temperatura corpului este mai mare decât în mod normal
  • sunteți gravidă și picioarele se umfla brusc sau sever
  • ați încercat remedii acasă, dar acestea nu au avut succes și umflatura se agravează.

Ar trebui să mergeți imediat la spital dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, împreună cu umflarea piciorului și gleznei: durere, presiune în zona pieptului, ameţeală, confuzie, senzație de leșin, dificultăți de respirație.

Diagnostic. Cum se pot afla cauzele care duc la umflarea picioarelor

Medicul va efectua un examen fizic și vă va întreba despre simptome: localizarea umflăturii, momentele zilei când tinde să fie mai gravă, orice alte simptome pe care le puteți experimenta, factori care agravează sau ameliorează starea. Medicul poate recomanda teste de sânge, inclusiv hemoleucogramă, analize ale funcției renale și hepatice, Raze X pentru a vizualiza oasele și alte țesuturi, ultrasunete pentru a examina organele, vasele de sânge și țesuturile, electrocardiogramă pentru evaluarea funcției inimii. Dacă simptomele sunt legate de stilul de viață sau de o vătămare minoră, medicul poate recomanda tratamente la domiciliu. Dacă sunt simptome ale unei afecțiuni specifice, medicul va încerca mai întâi să trateze acea afecțiune.

Prevenție

Umflarea piciorului și gleznei nu poate fi întotdeauna prevenită. Cu toate acestea, există câteva lucruri pe care le puteți face:

  • Faceți mișcare în mod regulat, pentru a avea o circulație bună. Pentru adulții cu vârsta cuprinsă între 18 și 64 de ani, Organizația Mondială a Sănătății recomandă 150 de minute de exerciții cu intensitate moderată sau 75 de minute de exerciții cu intensitate ridicată pe săptămână.
  • Evitați să stați pe scaun sau să stați în picioare mult timp.
  • Asigurați-vă că vă ridicați sau vă deplasați periodic, dacă stați nemișcat pentru perioade prelungite.
  • Reduceți aportul de sare.

 

Sursa:

https://www.mayoclinic.org/symptoms/leg-swelling/basics/causes/sym-20050910
https://www.healthline.com/health/foot-leg-and-ankle-swelling#diagnosis



©2021 Acest site este proprietatea Medlife S.A. Toate drepturile rezervate.